塔城市:工作队组织开展心理健康知识讲座

http://www.lvwang.com 2019-08-14 13:22:27 来源:绿网

  绿网讯www.lvwang.com  “听说,今天有援疆的专家来村里讲健康知识讲座,我早早地吃过晚饭就赶过来了。”8月11日,塔城市阿西尔乡阔克扩甫尔村村民马慧萍满脸笑容地说。

  随着生活节奏的加快,有关身心健康的问题也越来越受到关注和重视。为增强村民的自我保健、提高调节心理健康的意识和能力,树立健康心态和形成良好的生活习惯。塔城市卫生和计划生育委员会驻阿西尔乡阔克扩甫尔村工作队邀请到塔城市人民医院援疆专家葛玲主治医师为20余名村民开展了以“与心灵相约,与健康同行,与爱相依”为主题的心理健康知识讲座。

  讲座中葛老师现场和村民进行互动,为大家答疑解惑,通过具体事例和方法讲解如何积极应对心理健康问题,指出最重要的是要保持乐观的心态,不能过多依赖帮助睡眠的药物。

  村民尕风宏说:“我平时睡眠不好,半夜醒来老睡不着,通过今天的讲座学会怎么合理安排休息时间,一直说是去医院看看,没想到今天在家门口就得到了解决了,真是太好了,希望工作队以后能多举办这样的活动。”

  第一书记、工作队队长董磊说:“通过开展健康知识讲座活动,让各族群众进一步了解了基本疾病常识和心理健康知识,提高预防疾病能力和健康知识知晓率,有力增强了他们的健康意识,对全面提升村民健康水平具有很大的意义。”

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